Le sommeil du chat

Les jours se suivent et… se ressemblent pour votre chaton ! Dès son arrivée vous détecterez vite ses besoins et comprendrez ses attitudes. Quel que soit le tempérament de votre chaton, découvrez comment s’organise son emploi du temps quotidien.

Sommaire:

Dormir

Un chaton dort près de 20h par jour ! Ce temps de sommeil est réparti en nombreuses petites phases de sommeil léger ou profond, entrecoupées de périodes d’éveil. Lors de vos absences votre chaton s’ennuie probablement moins que vous ne le craignez.

Le sommeil et les rêves sont essentiels au bon développement de votre chaton : il faut donc lui offrir des lieux de repos douillets de préférence en hauteur, et ne pas le déranger quand il dort.

Dans la nature le chat dort plutôt la journée et il chasse pour se nourrir à l’aube et au crépuscule. En intérieur, votre compagnon va calquer ce rythme sur votre emploi du temps. Voilà pourquoi votre chaton est en pleine forme quand vous rentrez d’une longue journée de travail ! Et le weekend, il s’active souvent bien tôt le matin…

Le sommeil du chat : silence chat dort ! Avec Royal Canin :

Chez le chat, le sommeil représente l’activité essentielle et doit être respecté. En effet, c’est pendant qu’il dort que sont sécrétées les hormones indispensables à sa croissance.

Votre chaton alterne sommeil léger et sommeil profond ou paradoxal, pendant lequel il rêve. Les rêves occupent 20 à 25 % de la durée totale du sommeil.
 Dès l’âge de deux mois, le rythme de sommeil du chaton évolue progressivement vers celui du chat adulte, avec 13 à 16 heures de sommeil par jour en moyenne, réparties en plusieurs périodes sur la journée.

A l’âge adulte, la durée de sommeil du chat dépend de son âge et de son activité : s’il a accès à l’extérieur, il dort environ 12 à 14 heures par jour. S’il évolue plutôt dans un espace réduit, cette durée peut atteindre 18 heures par jour.

Pendant les phases de sommeil léger, votre chat ne dort que d’une oreille et reste attentif au moindre bruit. Ce premier sommeil léger est généralement suivi d’un sommeil profond où il se détend parfaitement.

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Grignoter

Entre deux siestes, votre chaton aimera grignoter à tout moment de la journée (jusqu’à 15-20 fois par jour) : des petites quantités de nourriture lui apporteront tout ce dont il a besoin pour une croissance harmonieuse, sans surcharger son tout petit estomac.

Si votre chaton n’est pas trop glouton vous pouvez opter pour le libre service, plus adapté à sa physiologie. Si toute la ration est avalée d’un coup, il faudra la fractionner en plusieurs petits repas répartis dans la journée.

Petite astuce : vous pouvez placer des croquettes dans des jouets distributeurs (comme le Pipolino), afin de ralentir l’ingestion de votre chaton, mieux l’occuper et satisfaire ses instincts de chasseur !

Se dépenser

Jouer et chasser sont des activités indispensables au bien être de votre chaton. Dès le premier mois les chatons jouent entre eux et prennent des postures incroyables. A partir de deux mois l’instinct de chasse se développe vraiment : même à l’intérieur la chasse est un comportement naturel et toutes les idées sont bonnes pour satisfaire votre chaton. Objets mobiles suspendus, balles, etc… vont lui permettre de se dépenser en représentant des proies à attraper. Découvrez notre sélection de jouets pour chats !

Vous pouvez même observer un véritable  » quart d’heure de folie  » lorsque votre chaton court partout avec des mouvements complètement désordonnés.

Astuce : pour éviter que le chaton ne prenne vos pieds et mains en mouvement pour des proies, privilégiez les objets vous permettant de jouer  » à distance  » de lui (laser, canne à pêche, etc…).

N’hésitez pas à consacrer du temps à votre chaton, surtout le soir avant de vous coucher. Il a besoin d’interactions avec vous et saura vous le montrer : miaulements de plus en plus affirmés, ronronnements, roulades. Surtout si vous êtes souvent absent et si votre chaton vit en appartement, il est important d’enrichir au maximum son environnement : jeux, griffoirs, cachettes, postes d’observation en hauteur, etc…

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Faut-il s’inquiéter de voir votre chat souvent allongé, les yeux fermé ou semi-fermé, léthargique une bonne partie de la journée ? Est-ce qu’un chat dort davantage qu’un être humain ? Combien d’heures en moyenne et pourquoi ? Ces questions vous taraudent sûrement et nous y répondons avec précision pour que ces réponses soient à jamais ancrées dans vos esprits.

Si un humain dort en moyenne 8 heures par nuit, le sommeil du chat est le double. En effet, votre félin a besoin d’environ 16 heures de repos par jour. Il alterne entre sommeil profond, simple somnolence et siestes. A chaque fois, ces périodes sont heureusement entrecoupées d’un moment d’activité plus ou moins intense.

Les phases du sommeil chez le chat

Tout au long de sa journée, votre chat va alterner plusieurs périodes de repos. Comme les êtres humains, il passera par la phase du sommeil profond (ou paradoxal). Cette phase alterne souvent avec le sommeil léger. Observons plus en détail ces différents moments de sa vie.

• Le sommeil paradoxal

Votre chat n’a plus aucun tonus musculaire. Il est totalement relâché et semble même être décédé. Cela engendre pas mal de peur chez les propriétaires. Cette phase ne dure généralement pas plus d’une dizaine de minutes, jamais plus. Elle va souvent de pair avec le sommeil profond. Il dot profondément même si ses yeux, sa queue ou ses pattes peuvent bouger. Il s’agit d’une période où votre chat rêve, comme l’être humain. Le chaton connaît d’ailleurs davantage ces phases là que l’adulte, qui passe essentiellement par un repos plus mental.

• Le sommeil léger

Cette phase ne permet pas à votre chat de se reposer entièrement. Ses muscles restent contractés et il se tient prêt à intervenir, à bondir, à bouger. Il est entre la phase d’éveil et la phase de sommeil profond, ni totalement relâché, ni totalement sur le qui-vive. Le moindre bruit peut le faire bouger.

• La décompression mentale

On parle de décompression mentale ou de repos mental. C’est la majorité du sommeil du chat adulte, alors que le chaton passe le plus clair de son temps dans la phase de sommeil profond. Le repos mental dure une trentaine de minutes maximum à chaque période de repos. Les ondes sont lentes dans le cerveau du chat qui passe une dizaine d’heure par jour dans cette période. Cela lui permet de se régénérer et ainsi récupérer plus vite.

Le sommeil diffère selon l’âge

Votre chaton ne possède pas le même sommeil que votre chat adulte ou celui qu’il aura à un âge avancé. En effet, les phases ne sont pas toute identiques selon la jeunesse ou la vieillesse de votre félin.

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Les chatons passent une grande majorité de la journée à dormir, avec davantage de sommeil profond que de repos mental. Le chat adulte (à partir de 2 mois) se repose essentiellement par le biais du repos mental, durant la journée, ne se réveillant qu’à de rares occasions. Il est plus actif en soirée. La nuit, il n’est pas rare de le voir se déplacer. Une activité en lien avec ses origines puisqu’il profitait de la pénombre pour chasser.

Enfin, si votre chat est plus âgé, il aura tendance à dormir encore davantage, jusqu’à 20 heures par jour. Il s’agit d’un rythme tout à fait normal. Cependant, il peut également se réveiller pendant la nuit ou se mettre à miauler. Il ne faut pas hésiter à se rapprocher d’un vétérinaire car cela peut être le signe d’une maladie.

Les raison d’un tel besoin

Votre chat passe 2 tiers de sa vie à dormir. Cela peut paraître beaucoup mais il n’en est rien. Ce rythme provient de sa nature de chat de gouttière, ou de chat sauvage. A l’extérieur, un chat dépense beaucoup d’énergie pour chasser, chercher de la nourriture. Il doit notamment se nourrir extrêmement vite, sous peine de voir quelqu’un la lui voler. De fait, il passe moins de temps qu’un herbivore à s’alimenter, et dispose par conséquent de plus de temps pour se reposer et s’économiser.

Ce félin a l’avantage de ne pas être une proie dans la nature. De fait, il peut être moins alerte au danger et plus concentré sur sa mission de survie.

Votre chat, bien que domestique et disposant d’une gamelle à heure fixe, a conservé cet instinct naturel. Si bien que son horloge interne n’a pas bougé.

Votre chat souffre de troubles du sommeil

Votre chat ne parvient pas à se reposer suffisamment la nuit et passe son temps à miauler ou à s’activer, de sorte à vous réveiller. Il peut s’agit :

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• D’une maladie sous-jacente. Dans ce cas, il convient de se rapprocher de votre vétérinaire pour en être certain. En cas d’hyperthytoïdie ou d’hypertension, votre chat peut paraître plus agité et nerveux. A l’inverse, une fièvre peut rendre votre chat amorphe toute une journée, sans phase d’éveil et d’activité.
• D’un manque d’activité le jour ou en soirée. Votre chat s’ennuie et passe quasiment l’intégralité de ses journées et de ses soirées allongé. De fait, il a de l’énergie à revendre une fois la nuit tombée. Il convient, dans ce cas, de modifier son rythme, d’avoir une présence plus forte ou de jouer davantage avec lui.

Quel est le temps de sommeil d’un chat ?

Le temps de sommeil d’un chat peut varier selon son âge, mais également selon son lieu de vie. Un chat adulte dormira 16 heures par jour, tandis qu’un chaton en pleine croissance ou un chat de plus de 12 ans pourront dormir 20 heures par jour. Le lieu de vie influence aussi le temps de sommeil du chat. S’il a accès à l’extérieur et peut chasser, il dormira entre 12 et 14 heures par jour. Un chat d’intérieur qui a des activités réduites pourra dormir jusqu’à 18 heures par jour.

Quelles sont les phases de sommeil du chat ?

C’est la première phase de sommeil du cycle. Le chat est dans un état de semi-endormissement, mais reste en éveil. Son attention est toujours en alerte et on peut le constater par le mouvement de ses oreilles et ses paupières parfois semi-ouvertes. C’est lors de cette phase que votre chat changera de place si quelque chose nuit à son endormissement, c’est pourquoi il ne faut pas l’obliger à rester à l’endroit que vous avez choisi pour lui.

C’est la phase la plus importante dans le sommeil du chat, car elle permet le renouvellement des cellules et la régénération de l’animal. Aussi appelé phase de repos mental ou de régénération corporelle, le sommeil profond chez le chat peut durer 30 minutes et se distingue par une activité cérébrale minime, une respiration lente, des muscles détendus et des paupières fermées. Votre chat dormira alors généralement en s’enroulant sur lui-même ou au contraire en s’étendant sur un côté. Chez un chat adulte, cela représente entre 9 et 12 heures du temps de sommeil total, tandis que chez le chaton cette phase est presque inexistante.

C’est vraisemblablement la phase où le chat rêve, bien qu’il n’y ait pas d’études pouvant l’affirmer. C’est une phase d’une dizaine de minutes pendant laquelle les extrémités du chat, comme la queue, les moustaches, les pattes et parfois même les babines peuvent bouger. Il arrive également qu’en approchant de la phase de réveil, votre chat émette quelques sons proches du miaulement. Le chaton se trouve souvent dans ces phases, ce qui explique que son sommeil soit plus agité, toutefois il n’est pas utile de le réveiller pendant ces périodes. Au contraire, il en a besoin pour sa croissance et le développement de son cerveau.

• Le chat dort en plusieurs cycles par jour

Le chat dort tout au long de la journée dans un panier confortable en alternant les différentes phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Un chat adulte peut ainsi avoir jusqu’à 24 cycles de sommeil complets quotidiens entrecoupés de courtes périodes d’activités parfois intenses. Si les cycles sont semblables à ceux de l’homme, les horaires d’endormissement, eux, sont différents. Le chat a des périodes de forte activité le soir, au cours de la nuit et à l’aube, puisqu’il est un prédateur nocturne à l’origine. S’il s’agite la nuit et vous sollicite de manière récurrente, vous pouvez essayer de jouer avec lui en début de soirée ou lui laisser des jouets autonomes pour la nuit.

Faut-il s’inquiéter du sommeil irrégulier d’un chat ?

Si le temps de sommeil de votre chat devient irrégulier, cela peut être le signe qu’il ne va pas bien. Un changement d’alimentation, un bruit persistant, un nouvel arrivant dans la maison peuvent le perturber. Votre chat doit avoir de nombreux points de sieste à disposition, notamment dans des endroits cachés ou surélevés pour qu’il puisse s’y reposer sans être inquiété. Si les troubles persistent, consultez un vétérinaire.

Pourquoi les chats dorment-ils autant?

Les chats sont des créatures fascinantes. Ils dorment en moyenne 15 heures par jour, tandis que leurs aînés peuvent en dormir même jusqu’à 20! On peut donc se demander  » pourquoi les chats dorment-ils autant? « .

Actifs, surtout la nuit!

Les chats sont des animaux crépusculaires. Cela signifie qu’ils sont surtout actifs à la tombée ou au lever du jour. Ne vous surprenez pas alors si votre chat fait du bruit la nuit! Même si les chats sont domestiqués depuis des milliers d’années, ils ont conservé leur instinct de prédateur. Ils sont donc encore programmés pour guetter et pourchasser des proies ou bondir et sauter dessus. Comme les gros félins, les petits félins aiment chasser à la noirceur, car ils sont ainsi à l’abri de gros prédateurs qui pourraient constituer une menace, ces derniers étant moins actifs la nuit. De plus, puisque chasser une proie requiert beaucoup d’énergie, les chats ont besoin de dormir le reste de la journée pour être reposés et prêts pour leur prochaine aventure.

C’est l’heure de la sieste!

Les chats ont deux types de sommeil : léger et profond. Lorsque votre chat semble  » endormi « , environ 75 % du temps il ne fait que sommeiller en réalité. En effet, même quand votre chat somnole, il est assez alerte pour bondir en action à tout moment. Les félins peuvent même s’assoupir en position assise! Durant ce type de sommeil, il est possible que vous aperceviez ses oreilles frétiller ou se tourner vers le bruit.
L’autre 25 % du temps, votre chat dort d’un sommeil profond, lequel est essentiel pour que le corps de votre animal puisse se régénérer et l’aide du même coup à rester en santé. Le sommeil profond est aussi le moment où votre chat rêve. Lorsque vous voyez ses moustaches ou ses pattes remuer, il y a de fortes chances qu’il soit en train de rêver.

Habitudes de sommeil

Les chats dorment rarement sur le plancher. En effet, les chats préfèrent s’installer en hauteur pour dormir. Ainsi, ils risquent moins d’avoir froid et peuvent rester hors de portée des prédateurs tout en surveillant leur environnement. Pour que votre chat se sente entièrement en sûreté, nous avons conçu le meuble Cottage Vesper. Il permet à votre chat de s’étendre sur le dessus et de garder l’œil sur ses alentours, ou de se cacher dans l’espace en dessous. La partie inférieure comprend deux ouvertures; votre chat peut donc se sentir en toute sécurité sans jamais se sentir coincé.
De plus, vous avez sûrement remarqué comment les chats ont tendance à faire la sieste dans de drôles de positions : roulés en petite boule, étendus de tout leur long, ou même couchés sur le dos! Le meuble Cabana Vesper est parfait pour ce genre de sieste. Il comprend un hamac vraiment confortable qui permet à votre félin de se détendre complètement. Vous n’avez qu’à demander à Pixi, notre chatte de bureau!
Les meubles de grande taille comme le meuble Condo Vesper sont quant à eux parfaits pour les chats qui aiment s’installer très haut. Cela dit, le meuble comprend trois différents niveaux, donc votre félin adoré peut s’installer à la hauteur qu’il préfère.

Comment dort un chat ? Quel est son rythme de sommeil ?

C’est bien connu, le chat est un animal qui dort énormément. Malheureusement, ses temps de repos sont bien différents de ceux de l’homme, ce qui peut pousser votre petit compagnon à vous réveiller en pleine nuit, période durant laquelle il est en pleine forme.

Mais qu’est ce qui pousse le chat à dormir autant ? Et comment se déroule son sommeil ? Toutes les réponses à ces questions se trouvent dans cet article.

Les périodes d’activité du chat

Le chat est un animal naturellement crépusculaire, ce qui signifie que ses périodes d’activité les plus importantes se situent au lever et au coucher du soleil.

S’il a tendance à vous empêcher de dormir le soir parce qu’il est en pleine forme, prenez l’habitude de le fatiguer avant d’aller vous coucher. Le faire courir à l’aide d’un jouet, comme d’une plume accrochée au bout d’une ficelle par exemple, peut le fatiguer. Il vous laissera ainsi dormir.

S’il vous réveille le matin, c’est un problème plus compliqué à gérer. Tentez de le punir en lui vaporisant de l’eau dessus à l’aide d’un vaporisateur que vous avez mis préalablement à côté de vous, pour qu’il associe le fait de vous réveiller à une sensation désagréable.

Vous pouvez également essayer de changer ses heures de repas en lui donnant le midi et le soir, au lieu de lui donner le matin et le soir par exemple.

Le nombre d’heures de repos d’un chat : un besoin naturel

Sur une période de 24 heures, un chat dort en moyenne 15 à 17 heures, ce qui signifie que nos amis félins dorment environ deux tiers de leur vie.

Pourtant, ce nombre d’heures de sommeil ne signifie pas que les chats sont des animaux devenus fainéants avec la domestication. Ce besoin date au contraire de l’époque où ils étaient des animaux sauvages. Ils avaient alors besoin de chasser pour se nourrir, et comme la nourriture se faisait parfois rare, les chats dormaient pour économiser leur énergie, alors que leurs proies restaient beaucoup plus éveillées, à l’affût d’un potentiel prédateur.

Le sommeil du chat : une activité cérébrale proche de l’homme

Plusieurs études scientifiques ont été menées à l’aide d’un électroencéphalogramme (EEG) pour comparer l’activité cérébrale du chat et celle de l’homme durant le sommeil. On a remarqué que lorsqu’on dort, notre activité cérébrale n’était pas si différente de celle du chat. Tout comme pour l’homme, le sommeil du chat se déroule en différentes phases successives.

La phase du repos mental

Cette phase du sommeil dure entre vingt et trente minutes. Elle permet au corps de régénérer ses cellules pour rester en bonne santé. L’électroencéphalogramme montre que durant cette phase, les ondes cérébrales sont lentes et de grande amplitude. Physiquement, cela se traduit chez le chat par une respiration plus lente, des muscles décontractés, et bien entendu, des paupières fermées.

Le plus souvent durant cette phase, le chat sera en boule, ou alors étendu de tout son long. Cela se déroule de nombreuses fois sur une journée, et peut représenter de neuf à douze heures sur la totalité du sommeil d’un chat adulte. Chez un chaton, cette phase est presque inexistante.

La phase du sommeil paradoxal

Après la phase de repos mental se trouve la phase du sommeil paradoxal, qui est notamment très présente chez le chaton. Selon l’électroencéphalogramme, les ondes cérébrales sont beaucoup plus rapides et montrent une faible amplitude.

Cette phase est également appelée « phase du rêve », puisque durant cette période, les moustaches, les pattes, les yeux, la queue ou les oreilles peuvent bouger, comme si le chat réagissait à un rêve. Cependant, aucune étude n’a prouvé que le chat était bel et bien en train de rêver. Par contre, elles ont révélé que le chat était l’animal ayant le plus de phases de sommeil paradoxal.

Le sommeil léger : une autre forme de sommeil chez le chat

Le sommeil léger du chat est un des réflexes qu’il a conservé de son état sauvage. Durant cette phase, le chat ne dort pas vraiment, il somnole. Dans la nature, il serait prêt à réagir au moindre danger ou à sauter sur la moindre proie qui passerait à sa portée.

On reconnaît facilement cette phase chez le chat. En effet, ses oreilles sont contractées, dirigées vers l’extérieur, et elles réagissent au moindre bruit.

Les problèmes de sommeil chez le chat

De nombreux facteurs peuvent affecter le sommeil du chat. Du stress, des médicaments, une contrariété comme la présence nouvelle d’un de ses congénères, l’âge ou encore une maladie.

Si vous remarquez que votre chat dort beaucoup plus que d’habitude, prenez la peine de consulter un vétérinaire, cela pourrait venir d’une douleur ou encore d’une maladie.

Si le chat au contraire dort moins que d’habitude, c’est très certainement que quelque chose le perturbe. Réfléchissez à ce qui peut le déranger, cela peut être un déménagement, une nouvelle personne dans le domicile, ou n’importe quel changement majeur. Si rien ne vous vient à l’esprit, n’hésitez pas non plus à prendre rendez-vous chez votre vétérinaire.