Comment bien se caresser

On a souvent sa première expérience sensuelle avec soi-même quand, au détour d’une caresse inconsciente sur la cuisse, l’émoustillement nous surprend. On prend alors plaisir à jouer au pianiste sur notre corps et sur de très intimes parties, jusqu’à devenir sa propre groupie et jouir de son propre chef. On ne sait alors pas encore que c’est l’endorphine libérée qui nous procure cette sensation de bien-être mais on le sent, c’est empirique. Ainsi naît la masturbation. Voici quelques conseils pour peaufiner vos ébats solo.

Le plaisir, c’est vital (ou presque)

Plus fréquente est l’activité sexuelle d’une femme (seule ou avec un partenaire), meilleure est sa vie sensuelle. Les femmes qui se donnent du plaisir auraient ainsi un potentiel de désir croissant, plusieurs orgasmes, des relations sexuelles et sociales plus gratifiantes et une meilleure image d’elle-même.

La masturbation permet en outre de mieux se connaître et de pouvoir ainsi guider notre partenaire. On ne peut pas exiger d’une personne qu’elle nous emmène au septième ciel par l’œuvre du Saint-Esprit.

Notez aussi que l’Institut d’études de la sexualité de San Fransisco a révélé qu’atteindre la jouissance constituerait un puissant analgésique (ne plaidez plus la migraine, vous ne seriez pas crédible).

Respectez votre timing

Pendant les quatre jours qui suivent l’ovulation (3e semaine du cycle) le taux de testostérone atteint son maximum. On est plus susceptibles de prendre son pied à ce moment-là (et aussi de tomber enceinte, attention !).

Préparez-vous à vous faire plaisir

• Mentalement d’abord : sans forcément se mettre en scène, il est bienvenu de se chauffer un peu (d’ailleurs la chaleur diminue le taux d’hormones liées au stress, et ce dernier est un fléau pour la libido). Que ce soit avec de la musique, des bougies, un bain moussant, l‘idée reste de se faire plaisir. Donc aménagez-vous un coin douillet.
• Et physiquement ensuite : réveillez Muladhara chakra en appuyant avec vos deux mains en triangle, six centimètres en dessous du nombril et pendant environ trois minutes. Cette zone est symboliquement associée au siège de la sexualité. Sollicitée, elle dégagera les énergies du plancher pelvien.

Rêvez, imaginez, souvenez vous

Le simple fait de repenser à une nuit d’amour intense peut suffire à vous mettre dans tous vos états. Et un rêve sexy pendant la nuit peut vous tenir excitée toute la journée suivante. Avec de la pratique on peut même déclencher des orgasmes nocturnes. De quoi vous passez l’envie de compter les moutons pour s’endormir.

icon-puce A lire aussi : Mythes et réalités sur l’orgasme nocturne

Touchez partout… partout

Le clitoris, bien sûr, mais pas que ! Touchez les lèvres externes et internes : selon une étude du Kinsey institute, 98 % des femmes déclarent ressentir la même jouissance que quand on leur touche le clitoris.

Découvrez aussi un point chaud sous ce dernier. Parce que situé près de l’urètre, nous avons tendance à déconsidérer cette petite zone. Pourtant, le docteur McKenna, professeur de physiologie et d’urologie à la Northwestern University Medical School, a découvert qu’il s’agissait d’un déclencheur potentiel d’orgasme. C’est aussi l’endroit idéal pour faire monter la chaleur après l’orgasme, quand le clitoris est trop sensible pour une stimulation directe.

Par ailleurs, il existe, entre le col de l’utérus et le point G, un doux renflement ultrasensible. Des études ont prouvé que le caresser aidait les femmes à se lubrifier et à atteindre l’orgasme.

Pendant l’orgasme, respirez et soufflez

Il est important d’être détendue, de relâcher son corps (tout en contractant son vagin) pour ressentir pleinement l’orgasme. Souvent la respiration s’emballe et la jouissance reste superflue. Pour que cette dernière soit plus profonde, il faut aller la chercher loin dans vos entrailles. Préférez donc d’amples souffles aux petits halètements, ou bien variez les deux.

Plus c’est long, plus c’est bon

L’orgasme ne serait que la libération de tensions selon les sexologues Masters & Johnson. Pour le rendre plus intense, il convient de faire durer la phase du  » j’y suis presque « .

Approchez-vous au plus près de la jouissance mais relâchez la pression juste avant en touchant un endroit moins érogène, répétez l’opération aussi longtemps que possible. Comme pour les hommes, l’orgasme est alors bien plus profond.

Tétanisez-vous

Vous voyez ce moment terrible où  » ohhhhh allééééé… oui… allé là… arfff…. NON, je bloque !  » ? Et bien les chercheurs Julia Heiman et Joseph LoPiccolo ont découvert qu’en tétanisant volontairement vos jambes votre ceinture abdominale, vos bras ou vos pieds, vous basculerez dans l’extase. Alors si je fais la planche chéri, tu me laisses tranquille, hein ?!

Bref, nous vous recommandons vivement de faire preuve de curiosité envers votre moi inférieur, il vous le rendra bien !

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Masturbation de l’homme : comment maîtriser son excitation

Les hommes reconnaissent massivement s’être masturbés pendant leur adolescence, mais sont plus réticents à reconnaître y avoir recours à l’âge adulte. Et si la technique de base est stéréotypée, il existe beaucoup de variantes pour parvenir au plaisir ou apprendre à maîtriser son orgasme.

Comment se masturbent les hommes ?

La quasi-totalité des hommes ont une manipulation manuelle de leur verge. Habituellement, ils caressent l’ensemble du pénis en faisant glisser la peau dans un mouvement de va-et-vient. La plupart du temps le geste n’entraîne pas le décalotage complet du gland. Ce qui est très variable d’un homme à l’autre, c’est la rapidité et le rythme du mouvement, l’étendue de la partie tenue (la verge pouvant être maniée du minimum, entre deux doigts, au maximum, à pleine main), ainsi que la force du serrage. Mais certains préfèrent un rythme de pression à un rythme de mouvement. D’autres caressent une partie seulement de la verge, notamment la surface ventrale près du frein ou dessous. D’autres encore se limitent à la stimulation du gland. Les caresses et les manipulations des testicules accompagnent souvent les manipulations péniennes. Pour mieux comprimer les testicules, certains serrent entre les jambes leur pyjama en boule, ou un tee-shirt.

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Explorer d’autres zones érogènes pendant la masturbation

De nombreux hommes, en même temps que les caresses de la verge, ont une pénétration anale, avec un doigt ou plusieurs, ou avec un godemiché. D’autres se massent parfois la prostate : l’excitation et l’orgasme s’en trouvent particulièrement renforcés. Mais peu d’hommes explorent les caresses sur le reste du corps, le ventre, l’intérieur des cuisses, les seins, la bouche et les lèvres, ou s’embrassent les épaules.

À côté de la manipulation manuelle, on trouve aussi le frottement, couché sur le ventre, contre les draps du lit, le tapis, un oreiller, ou encore le bras ramené sous le ventre. Le vibromasseur appuyé sur la verge ou le jet d’eau sont d’autres sources possibles de stimulation.

Astuces pour maîtriser son excitation

Les techniques utilisées par un homme pour se masturber ont des répercussions directes sur ce qu’il pourra vivre dans le rapport sexuel. Par exemple, celui qui serre très fort sa verge aura des difficultés pour éjaculer dans un vagin, puisque celui-ci, une fois bien lubrifié, ne lui offrira pas la même constriction. Mais, surtout, l’habitude d’exercer dès le début de l’excitation des mouvements rapides afin de faire monter toujours plus cette excitation ne permet pas de savoir durer ni de s’adapter au rythme de l’autre.

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Plutôt que de chercher systématiquement à se décharger de sa pulsion sexuelle, l’homme a intérêt à se masturber aussi pour jouer avec son excitation, la faire venir et la laisser repartir, avoir des mouvements lents qui lui permettent de ne pas être emporté immédiatement. S’il prend l’habitude de passer du temps à ressentir cette excitation, à la faire durer, dix minutes, un quart d’heure, pourquoi pas une demi-heure, il exercera son corps, son cerveau et ses réflexes à vivre l’émotion dans la durée, à choisir ce qu’il veut selon les circonstances et à choisir entre plusieurs sortes de plaisirs.

Plus confiant en ses possibilités, plus sûr de lui, il saura alors mieux tenir compte de ce que l’autre sait vivre et veut vivre. Tout ce qui peut permettre de tenir le temps qu’on veut sous l’excitation est à explorer avec curiosité et persévérance, car rien n’est plus traumatisant que de ne pas savoir se maîtriser.

S’exercer seul pour durer plus longtemps à deux

Et si l’on attend d’être en couple pour en faire l’apprentissage, on risque de se retrouver dans une situation psychologiquement blessante, où l’autre pourra manifester de l’incompréhension. Tandis que seul, on peut prendre le temps nécessaire et recommencer autant qu’on le veut pour parvenir à ses fins, sans aucun problème. Tandis que seul, on peut prendre le temps nécessaire et recommencer autant qu’on le veut pour parvenir à ses fins, sans aucun problème.

Ecrit par:

Dr Yves Ferroul

Médecin sexologue

Mis à jour le 07 janvier 2018

Si vous ne connaissez rien en sextoys, je vous invite à découvrir ce site qui compare les meilleurs modèles du marché. C’est Flora, une jeune toulousaine, qui vous dévoile tout :

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Ensuite, il est possible d’utiliser des objets de la vie courante comme un fruit, le tube pour tenir l’essuie-tout (celui-là, je l’ai essayé et adopté !) ou tout objet de forme phallique. Par contre, attention aux mauvaises idées ! N’oubliez pas que votre sexe est fragile et pas extensible. Assurez-vous toujours que le produit est propre pour ne pas mettre de bactéries dans votre vagin. Veillez aussi à ce que rien ne vous blesse. Un fruit peut se casser, le rouleau dont j’ai parlé peut avoir des échardes… J’aime bien mettre un préservatif dessus pour me prémunir de ces dangers.

De la jouissance au désastre, la frontière est mince. Pensez-y malgré l’excitation sexuelle.

La stimulation du clitoris manuellement

Deuxième grand classique après le doigtage, la stimulation du clitoris avec la main. Si vous ne savez pas où se trouve le clitoris, pas de honte à avoir. Apprenez à connaître votre corps. Partez de votre vagin et remontez environ 1.5 cm au-dessus. Là, au niveau des lèvres se cache votre perle. Il se peut que vous deviez écarter vos lèvres pour le sentir. Il s’agit d’une petite boule de chair pas bien grand, mais vous sentirez très vite son pouvoir en la touchant. Avec l’excitation, elle gonfle un peu et devient plus facile à trouver.

Pour atteindre l’orgasme clitoridien lors d’une masturbation, les premiers conseils sont similaires. Il faut être à l’aise, disposer de calme et être confortable. Ensuite, quand vous faites vos mouvements, commencez doucement. Touchez à vif le clitoris donne parfois de gros frissons. Si c’est votre cas, touchez-le en gardant vos lèvres au-dessus. Pour les mouvements, jouez avec comme vous le sentez.

Souvent, ce sont de petits mouvements circulaires qui me font jouir. D’abord lents, puis rapides, ils arrivent à l’orgasme en quelques minutes depuis que je me connais parfaitement. N’hésitez pas à humidier vos doigts. Il existe aussi des huiles ou des lubrifiants dont je sais que certaines de mes amies apprécient. Personnellement, la cyprine naturelle me suffit amplement ou alors j’utilise ma salive. Les produits ont tendance à m’assécher.

Cette technique est la plus facile à mettre en œuvre pour apprendre à jouer avec votre clitoris. Ensuite, développez d’autres techniques de masturbation féminine comme celles qui suivent.

La masturbation avec un coussin

Celle-là, je l’adore ! Allongez-vous sur votre lit et mettez un coussin ou un traversin entre vos jambes. Soyez certaine qu’il soit propre et privilégiez une matière douce. J’aime, une fois coincé entre mes jambes, réaliser des mouvements comme si je le pénétrais. Son coin sur mon clitoris me fait grimper aux rideaux. En hiver, seule sous votre couette, le coussin entre vos cuisses, imaginez la scène… Une masturbation comme on en rêve !

L’alternative est de monter complètement dessus comme la position sexuelle appelée amazone. Le point clé de cette technique de masturbation pour femme est de bien serrer le coussin entre les jambes et gérer la vitesse de vos mouvements du bassin. Je trouve difficile d’aller jusqu’à l’orgasme, mais l’excitation est bien présente. Et puis, je dois avouer que je me sens bizarre à me masturber en califourchon sur un coussin alors que dans cette position, j’ai habituel le visage d’un homme qui me regarde.

Nue ou avec une culotte pour ne pas être en contact direct avec votre oreiller, cela ne vous empêchera pas de devoir le laver par la suite.

Avouez, vous ne voyez plus de la même façon votre parure de lit ?

Se caresser avec le pommeau de douche

En voilà un qui fait fantasmer les femmes ! Le pommeau de touche est une technique très connue pour se masturber. C’est une technique pour prendre du plaisir avec le clitoris, pas le vagin, même si j’ai pu voir dans des forums de jeunes filles demander comment un pommeau pouvait entrer dans leur sexe !

La réponse est simple : ne le mettez pas ! Ce qui vous procure du plaisir, c’est le jet ou les jets du pommeau sur votre clitoris. Lavez-vous tranquillement, assurez-vous de ne pas avoir trop froid puis descendez le pommeau au niveau de votre minou. Dirigez l’eau sur votre clitoris. Faites des mouvements comme s’il s’agissait de votre main. Accélérez, ralentissez, mettez un jet fort et vous masturber ainsi atteint les sommets de la jouissance.

J’aime le faire avec de l’eau chaude mais malgré la grande excitation, limitez la chaleur sous peine que cela ne finisse par vous brûler. Avec l’excitation qui monte, vous ne le sentirez pas sur le coup, mais quelques minutes plus tard, vous souffrirez. Conservez donc une chaleur ambiante ou légèrement chaude.

Chez moi, cette technique de masturbation fonctionne mieux que le coussin. De manière générale, l’eau est toujours un facteur qui marche pour se masturber. Même dans un bain, j’ai souvent des pulsions de me faire du bien…

La brosse à dents devient un sextoy

Maintenant que vous maîtrisez mieux la masturbation et les réactions de votre corps, j’espère que vous avez deviné qu’une masturbation avec une brosse à dents vise le clitoris ! Comme le mythe du téléphone (je n’ai jamais essayé), la brosse à dents se met contre votre clitoris.

Il est mieux de prendre un modèle électrique car ses mouvements circulaires facilitent la masturbation. Pour autant, ne soyez pas fainéante et accompagnez et accentuez les gestes.

Mes tentatives me laissent mitigées. La première fois, cette masturbation féminine combinée à un doigtage m’a terriblement excitée. Les trois autres fois, j’ai trouvé cela moins bien qu’un simple vibromasseur. La brosse a tendance à irriter mes lèvres. C’est sûrement l’effet de la nouveauté qui avait fonctionné. Mais, vous ne perdez rien à essayer !

Les boules de Geisha : un produit miracle ?

Les boules de Geisha n’étaient pas destinées à devenir un objet sexuel. À l’origine, il s’agit d’un accessoire fait pour muscler le périnée après l’accouchement. La contraction des muscles permet son renforcement. Rien que par cet effet, c’est un bel outil pour vous masturber. Plus vous maîtrisez votre périnée, mieux vous contractez lors des pénétrations et ressentez le sexe de votre partenaire ou vos doigts.

Voilà à quoi ressemble les fameuses boules de Geisha

Les boules de Geisha arrivent aussi à faire du bien seules. Il faut les entrer, les ressortir. Nul besoin de jouer sur la vitesse, au contraire. Essayez d’avoir les sensations de chaque passage en serrant votre sexe. Effet garanti une fois que vous maîtrisez le geste !

La masturbation en public

Voici la plus folle que j’ai faite : me masturber en public ! Il ne s’agit pas d’exhibitionnisme où je me suis caressé devant des gens de sorte à ce qu’ils me voient, mais de pimenter au maximum mon jeu coquin en le faisant discrètement.

La première fois, c’était dans un avion. Par miracle, je n’avais personne à côté de moi. Le trajet était long et cela faisait un mois et demi que je n’avais pas fait l’amour. Des pensées coquines me sont venues à l’esprit et j’ai eu la furieuse envie de me masturber. Vous savez, une envie folle dans laquelle je me mets à comprendre les hommes quand ils disent vulgairement  » j’ai envie de me branler ! « . J’ai donc enlevé mon gros pull pour me mettre en débardeur. Je l’ai mis sur mes cuisses et j’ai glissé mes mains en dessous. Un complice pratique qui me garantissait la discrétion et diminuer les risques de me faire surprendre. Profitant de ma relative tranquillité, j’ai commencé à caresser mon clitoris, la chaleur est vite montée. Sentir un orgasme qui arrive tout en restant impassible au niveau du visage alors que je mourrais d’envie de bouger, de gémir… Cette jouissance était merveilleuse.

J’ai refait ce type de jeu au cinéma et, j’ai honte de l’avouer, lors d’une soirée entre amis où cela a fini par des discussions ennuyeuses sur le canapé. J’imagine la tête de mon ami d’enfance s’il découvrait aujourd’hui que je me suis mis deux doigts dans le sexe pendant qu’il exposait ses connaissances en matière de couple…

Si vous décidez de vous masturber en public, je ne peux que vous conseiller d’éviter les dangers que ce soit au niveau de l’hygiène ou des personnes qui vous entourent…

Pourquoi se masturber ?

Malgré ce beau programme que je vous ai concocté, vous hésitez toujours à vous masturber ? Je ne vous jugerai pas, j’ai été longtemps comme cela. Gêne et honte me guidaient. Depuis que j’ai franchi le pas, je ne regrette pas et si je ne me masturbe pas tous les jours (1 à 2 fois par mois quand je suis en couple, 1 à 2 fois par semaine en période de célibat), j’en éprouve régulièrement le besoin.

Savoir me masturber me permet d’être plus à l’aise avec mes partenaires, d’aimer davantage mon corps car il arrive à me procurer des orgasmes extraordinaires, de me sentir indépendante car personne ne décide de mon plaisir, d’être épanoui car la masturbation m’évade de mon quotidien…

Je pourrais vous lister des dizaines de raisons. Trouvez les vôtres et vous n’hésiterez plus à vous caresser.

Accessoires pour se masturber en solo

Edition du 13/06/2018 : Je ne pensais pas que vous seriez autant à lire cet article. Je vous en remercie grandement. J’ai reçu plusieurs dizaines de messages dont une partie me demande des conseils de matériels pour se masturber. Voici mes recommandations pour vous faire plaisir.

J’ai mis plusieurs tarifs pour que tout le monde puisse trouver son bonheur. Je possède actuellement le premier vibromasseur et j’adore le fait qu’il caresse le clitoris en même temps que la pénétration. Un double effet assuré !

Ma sélection d’accessoires :

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Comme vous pouvez le voir, il y a pleins d’accessoires sympas pour se masturber présents sur Amazon. Cela évite la gêne que l’on peut ressentir en allant dans un sexshop pour acheter son sextoy. Je l’ai fait une fois et depuis je me suis tourné vers Amazon car je trouvais l’ambiance glauque…

Dans ma sélection, je n’ai choisi que des objets discrets et de petite taille. Cela peut donc convenir à toutes les lectrices, notamment celles qui doivent cacher l’accessoire dans un tiroir (je pense aux plus jeunes d’entre nous). Les dimensions petites des sextoys évitent les douleurs lors de la masturbation et correspondent à mes conseils précédents : l’objectif n’est pas de réaliser une performance, mais de ressentir son corps.

En tant qu’animaux grégaires et faciles à apprivoiser, les cochons d’Inde aiment les contacts physiques ! Et la plupart deviennent fous de câlins.

L’importance des câlins, caresses et massages

Beaucoup de nouveaux propriétaires de cochons d’Inde sont surpris de voir à tel point leur petit compagnon apprécie les câlins et les massages. Il faut savoir que tous les mammifères sont friands de contacts physiques. Pourquoi ? Sous la peau se trouvent de nombreuses terminaisons nerveuses sensorielles, des sortes de mini récepteurs qui réagissent considérablement aux manifestations tactiles. Une fois stimulés par une quelconque manipulation, ces récepteurs envoient des impulsions nerveuses à la moelle épinière, laquelle les achemine ensuite en message de bien-être au cerveau. Le cerveau libère alors des endorphines.

Les endorphines, ce sont des morphines endogènes, c’est-à-dire des morphines produites naturellement par le corps. De véritables “hormones du bonheur” qui provoquent un sentiment de bien-être, voire d’euphorie et servent aussi d’anti-douleur ! C’est pour cela que les massages sont utilisés depuis très longtemps pour calmer certains types de douleurs. Donc quand vous câlinez votre cochon d’Inde, vous déclenchez toute une réaction en chaîne dans son organisme et vous le rendez très heureux !

Mais pourquoi les hommes caressent-ils leurs mammifères domestiques ? C’est un réflexe naturel pour montrer son affection… et pour montrer aussi que l’animal nous appartient ! En effet, en passant nos mains sur notre animal, nous le marquons de notre odeur. Mais nous nous imprégnons aussi de la sienne ! Et c’est exactement ce que fait toute femelle mammifère lorsqu’elle lèche son bébé juste après la mise bas : elle fait connaissance avec lui et apprend à reconnaître son odeur à elle. Entre un homme et son animal, cet échange d’odeurs est donc un moyen de tisser un lien physique et de le maintenir à travers le temps.

Pour l’animal, c’est aussi un moyen de retomber un peu en enfance et de bénéficier des même sensations qu’il éprouvait avec sa mère. C’est pour cela que même les chats, qui sont des animaux solitaires et territoriaux, aiment les caresses de leurs maître !

Alors quand il s’agit d’animaux grégaires, comme les cochons d’Inde, le contact physique est encore plus important pour la cohésion sociale et la sensation d’appartenance au groupe. C’est d’autant plus vrai quand le cochon d’Inde ne peut pas vivre en groupe.

Les caresses et les massages permettent de réduire le stress, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique ainsi que les fonctions motrices. Par ailleurs, câliner un cochon d’Inde c’est aussi bénéfique pour son maître ! Cela diminue le stress, fait baisser la pression sanguine et le cholestérol ! Et cela est très réconfortant de voir que l’on peut procurer autant de bonheur à son petit compagnon.

Enfin, un autre avantage des caresses et massages, c’est qu’il donne des indications sur l’état de santé du cobaye. Vous pouvez ainsi savoir si votre cochon d’Inde a perdu ou pris du poids, s’il a des grosseurs sous la peau (kystes, tumeurs), si ses poils et sa peau sont sains, etc… Autant de choses qu’on ne peut pas forcément remarquer rien qu’en “regardant” l’animal. Au total, cela fait plein de bonnes raisons pour câliner votre cochon d’Inde tous les jours !

Les règles de base

Pour s’assurer qu’un cochon d’Inde apprécie le temps passé dans vos bras, on peut appliquer quelques règles de base.

• Ne laissez pas l’arrière-train du cochon d’Inde dans le vide : votre cobaye a besoin de sentir que son corps est en sécurité (comme s’il était dans un abri) pour être détendu. Il appréciera aussi d’être contre vous, bien maintenu et soutenu, et pas seulement “posé” sur vous.
• La plupart des cochons d’Inde aiment les caresses franches, pas celles que l’on fait du bout des doigts. Ils adorent aussi les massages… surtout au niveau de l’arrière-train ! Bien sûr, il existe des cochons d’Inde qui n’apprécient pas qu’on les touche. En fait, c’est surtout des mains dont ils ont peur. Donc si vous trouvez une solution pour maintenir votre cochon d’Inde contre vous sans qu’il soit importuné par vos mains, il y a de fortes chances qu’il aime ce genre de contacts physiques.
• Prenez votre temps ! Décrochez le téléphone, et réservez au moins 1/2 heure par jour au bien-être de votre animal.
• Les câlins et massages ne doivent pas être imposés ! Si votre cobaye est encore trop craintif, ou s’il montre des signes de peur (prostration) ou d’agacement (coup de dents, agitation), ne le forcez pas ! Les câlins et les massages doivent être un moment de détente et pas de torture !
• Respectez-le ! Ne pratiquez que les caresses que votre cobaye aime. Et n’oubliez pas qu’il a une petite vessie ! S’il a envie d’uriner, il vous le fera savoir en vous mordillant, léchant ou en se tortillant. Dans ce cas, ne le maintenez pas de force avec vous et remettez-le dans sa cage.
• Votre cobaye a une petite vessie ! Ne vous étonnez donc pas s’il fait pipi sur vous lors des séances câlins !

Les différentes positions

• Vous à terre, le cobaye devant vous sur le canapé : une bonne position pour établir les premiers contacts avec votre cobaye en toute sécurité.
• Sur les genoux : c’est la position idéale pour faire connaissance avec son cochon d’Inde. Il peut s’habituer à votre odeur et à vos caresses sans être trop intimidé par votre voix.
• Dans les bras : on peut maintenir son cobaye dans les bras de différentes façons. A vous de choisir celle qui convient à votre compagnon.
• Sur le ventre : bien au chaud sur votre ventre et entouré de vos bras, le cobaye apprécie beaucoup cette position pour une longue sieste, couché sur le côté.
• Sur la poitrine : un cobaye très proche de son maître adore se blottir sur sa poitrine, juste sous le cou et le menton. C’est là qu’il peut profiter pleinement de l’odeur et de la chaleur de son maître.
• Sur l’avant-bras : certains cochons d’Inde aiment beaucoup être maintenus de cette façon, allongés sur votre avant-bras, les pattes pendant dans le vide, et la tête dans votre main.

Les différentes  » techniques  » de caresses et de massages

Toutes les  » techniques  » décrites ici sont très appréciées des cochons d’Inde qui sont détendus et habitués à être manipulés dès leur plus jeune âge. L’ acceptation des câlins dépend aussi des individus et de leur histoire. Aussi ne soyez pas déçu si votre cobaye ne réagit pas de la même façon ou n’aime pas du tout les caresses décrites ci-dessous.

Le grattage : la plupart des cochons d’Inde adorent les  » gratouilles  » sous le menton !
Pour ne pas qu’ils détournent la tête, il ne faut pas approcher le doigt par-devant, mais plutôt procéder par en dessous : glissez le doigt sous le cou de votre cochon d’Inde, par le côté, puis remontez vers le menton en grattant. Le cobaye relève la tête petit à petit et en ferme souvent les yeux de plaisir… Cela fonctionne aussi sur la tête, le museau et les joues !

L’ effleurage : certains cobayes assez timides n’acceptent que les effleurages très doux. Dans ce cas, passez votre main ou vos doigts sur le corps de votre cochon d’Inde sans exercer trop de pression.

La main rotative : vous pouvez poser la main sur le corps de votre cochon d’Inde et la bouger doucement en effectuant des mouvements rotatifs. Succès garanti !

Le malaxage : votre cobaye est allongé sur vos genoux, latéralement (c’est-à-dire que sa tête est sur votre jambe droite et son arrière-train sur la gauche, ou l’inverse). Placez vos deux mains sur son corps et malaxez-le comme vous pétririez de la pâte à pain… mais tout en douceur pour ne pas lui faire mal ! Ici, il s’agit plutôt d’un massage stimulant, car même si le cobaye est très détendu, il garde les yeux ouverts et couine assez fort !

Le palpé : cette technique est très appréciée sur l’arrière- train ! Prenez le derrière de votre cochon d’Inde à pleines mains et palpez généreuse- ment avec vos doigts (mais toujours en douceur, bien sûr !).

Les vagues : votre cochon d’Inde est couché sur vos genoux, le dos tourné vers vous. Placez une main de chaque côté de son corps et faites-les doucement glisser sur tout son corps en faisant des ondulations des mains comme pour dessi- ner des vagues. Au bout de quelques minutes, vous sentirez le corps de votre cobaye s’étirer de tout son long : un massage très efficace pour détendre les cochons d’Inde les plus récalcitrants !

Le massage du ventre : votre cochon d’Inde est  » debout  » sur vos genoux, dos vers vous. Placez vos doigts sous son ventre, et vos paumes et pouces sur ses flancs. Quand il est habitué à la chaleur de vos mains, effectuez une très légère palpation. Attention, celle-ci doit rester très superficielle, car le cobaye a l’appareil digestif sensible ! Cette technique ne fonctionne que chez les cobayes bien habitués à leur maître et qui supportent sans aucun problème qu’on les touche partout. N’y pensez pas si le vôtre est chatouilleux !

Le massage des épaules : la plupart du temps, les cochons d’Inde qui n’ aiment pas qu’ on leur touche l’ arrière-train apprécient en revanche les massages des épaules. Pour cela, placez une main sur les épaules du cobaye et massez-les très doucement.

Le  » maintien câlin  » : ce type de câlin est l’idéal pour les cochons directs par les mains mais adorent malgré tout se sentir en sécurité avec leur maître. Maintenez votre cochon d’ Inde couché en long contre vous, entre votre torse et votre avant-bras (son corps repose sur votre avant- bras). Bougez très légèrement votre avant-bras de haut en bas, de sorte que votre cobaye soit massé contre vous. Une technique infaillible pour un moment de béatitude assuré! La plupart du temps, les pattes pendent dans le vide tellement le cobaye est détendu !

La main vibrante : placez votre main sur le derrière de votre cochon d’Inde et faites-la vibrer très vite (mais toujours en douceur !). Curieusement, certains cobayes apprécient ce type de caresse au point d’en  » grouler  » de plaisir !

Le  » pig’n’ roll  » : une technique particulière inventée par l’auteur : le cochon d’Inde a son flanc collé à votre torse ou votre ventre et il est maintenu par votre main. Exercez un mouvement rotatif tout doucement sur son ventre et son flanc pour le faire rouler contre vous, vers le haut. Un type de câlin très apprécié par certains cochons d’Inde dodus !

Moka, le plus câlin des chons

Moka est un cochon d’inde que nous avons adopté en mars 2010. Sa maitresse n’en voulait plus car elle ne supportait plus ses « cris » et les câlins qu’il réclamait sans arrêt. Elle l’a abandonné près d’une personne qui l’a recueilli en attendant de lui trouver une nouvelle famille : nous. Son âge était estimé à ce moment à 2 ans et demi.

Quand nous l’avons accueilli à la maison, il avait plein de poils morts et les griffes étaient si longues qu’elles formaient des tortillis !! Il était aussi obèse : il pesait 1450 grammes. Moka pesait 1250 grammes jusqu’en décembre 2010: il a perdu du poids grâce à son alimentation équilibrée et au sport qu’il fait dans la maison. Comme tous nos cochons d’inde, Moka vit en liberté. Quand il a faim il vient réclamer à manger dans la cuisine en tirant nos chaussettes !!! Quand il veut un câlin, il pose ses patounes sur nos pieds et lève la truffe en attente de câlins. C’est le plus câlin des chons que je connaisse et il est adorable.

Depuis décembre 2010, Moka souffre d’un problème de thyroïde qu’on ne peut malheureusement pas soigner. Il mange énormément mais ne cesse de maigrir. Il ne fait plus que 940 grammes en étant beaucoup nourri. Notre objectif : le maintenir à ce poids, il mange autant qu’il veut.

Place aux photos !

Moka a beaucoup maigri depuis décembre 2010, il souffre d’une hyper thyroïdie et a sans arrêt faim.

Moka le chon roi, installé tranquillement sous la cage des rates, à déguster ses différents mets !!

Moka qui est sur l’ordinateur, et oui il est accro :))) Moka et Snoopy

Conservation

• Réfrigérateur : 1 jour
• Congélateur : 8 à 10 mois

Cuisson

• Le rôtissage et le braisage sont les méthodes de cuisson idéales pour les rôtis de fesse.
• Pour le rôtissage, procéder comme pour les rôtis de longe. De plus, si le rôti est recouvert de sa couenne, y faire des incisions en forme de carrés ou de losanges afin qu’elle devienne croustillante et que le gras qui se trouve en dessous fonde en cours de cuisson.
• Pour braiser, ajouter un liquide, couvrir la casserole et cuire doucement de 30 à 35 minutes par 500 g/1 lb, jusqu’à tendreté.

Bon à savoir

• Le jambon frais est un gros rôti de style familial, offert en plusieurs grosseurs avec ou sans couenne.
• Dans les supermarchés, on le trouve habituellement désossé. Il est  » roulé  » sur lui-même et ficelé, ce qui permet de faire de jolies tranches rondes à condition de garder le rôti ficelé jusqu’au moment du découpage.
• Les rôtis de fesse qui proviennent de l’intérieur et de l’extérieur de ronde ont une texture très fine et une saveur douce. C’est pourquoi on recommande de rehausser leur goût avec des marinades ou des farces à base de fruits.
• La viande de l’intérieur de ronde est maigre (mais moins que celle de l’extérieur de ronde) et considérée comme la plus tendre de la fesse.

Quelles sont les coupes de viande? Deuxième partie – Porc

Porc

Dans notre première partie pour expliquer les différentes coupes de viande, nous avons expliqué les coupes du bœuf. Vous pouvez d’ailleurs lire ou relire cet article.

Article : Quelles sont les différentes coupes du bœuf ?

Dans cette deuxième partie, nous explorerons en détail les coupes de viande du porc.

Le porc

Le porc est un merveilleux animal. Partout à travers le monde, il est l’un des animaux les plus appréciés d’un aspect culinaire. On en tire toutes sortes de mets que l’on adore. Bacon, côtes levées, jambon, lard, pour ne nommer que ceux-là. Voyons d’où ils viennent.

1. Tête

À prime abord, ça peut paraître répugnant de manger dans son entièreté une tête de porc, mais elle est cependant très goûteuse, surtout une fois rôtie. La tête de porc comprend également de savoureuses coupes en pièces détachées, comme les oreilles, la langue, les joues et les bajoues.

2. Épaule de porc

Le soc de porc est tiré de la partie supérieure de l’épaule et du dos. Le soc est la viande se trouvant autour de la colonne vertébrale dans cette section du dos. Cette coupe du porc est l’idéale pour un porc effiloché réussi et délicieux.

3. Longe

La longe de porc est probablement la partie de l’animal la plus sollicitée en alimentation. Dû à sa forte teneur en gras, elle est l’une des viandes les plus tendres. On l’utilise dans d’innombrables recettes.

Produits Maillard de longe de porc

Filet de porc naturel mariné Fajitas

Côtelette de carré de porc avec os manchonné

Côtelette de porc désossée

Côtelette de porc naturel désossée

Côtes levées fumées BBQ

Brochettes de porc naturel marinées BBQ

Brochettes de porc naturel marinées thaïes

Longe de porc entièrement cuite à la moutarde

Brochettes de porc

Côtelette de porc avec os Porterhouse

Rôti de longe de porc désossé

Rôti de longe de porc naturel désossé

Filet de porc Nagano

Côte de porc Nagano coupe royale

Carré de porc Nagano

4. Fesse

On utilise souvent la fesse de porc lorsqu’on parle de porc braisé. Elle est aussi utilisée pour le jambon et les escalopes, entre autres.

Produits Maillard de fesse de porc

Osso bucco

5. Épaule picnic

L’épaule picnic provient de la partie inférieure de l’épaule du porc, tout près de la poitrine. Comme l’épaule d’un porc fait partie de la patte de celui-ci, et qu’il marche énormément sur ses quatre pattes, l’épaule picnic est très musculaire. Vous pourrez donc la faire cuire plus longtemps pour un meilleur résultat.

Produits Maillard d’épaule picnic de porc

Rôti de soc de porc désossé capicollo

Rôti de soc de porc naturel désossé capicollo

6. Côte levée de flanc

Il y a une différence à faire entre les côtes levées de flanc et les côtes levées de dos. Celles sur le flanc sont plus longues, et ont un peu de viande entre les os. Celles sur le dos, tirées de la longe, sont plus courtes, mais ont de la viande qui entoure également les os. On les appelle côtes  » levées « , car elles sont  » levées  » de la carcasse à la toute fin. Les côtes levées de flanc sont aussi ce que l’on appelle parfois les spareribs.

7. Flanc

Le flanc de porc, c’est le ventre et la poitrine de l’animal. Cette coupe du porc est sûrement la plus juteuse et la plus tendre. C’est de cette partie qu’est produit le bacon, le lard, la pancetta, etc.

Produits Maillard de flanc de porc

Bacon fumé à l’érable

8. Jarret

Les jarrets de porc sont généralement utilisés dans la cuisson de plats comme des braisés. Tirés des jambes, les jarrets comportent une couenne très épaisse, ce qui en fait une viande très goûteuse.

Maillard, boucherie en ligne

Comme vous avez pu le constater, le porc est un animal plus qu’intéressant, avec ses différentes coupes de viande toutes plus appétissantes les unes que les autres. Maintenant, il ne vous reste qu’à les essayer.

Maillard est une boucherie en ligne qui vous propose une vaste gamme de viandes d’une qualité exceptionnelle, livrées à votre porte dès le lendemain. Viandes d’ici et viandes d’ailleurs, assaisonnées ou naturelles, à l’unité ou à la boîte, vous trouverez tout ce que vous aimez chez Maillard, avec toujours cette promesse de bon goût!

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Fesse de porc au four de Claire

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« Ai-je le droit de flirter avec toi? », « laisse-moi avoir un peu de toi ». Dans une vidéo diffusée par la chaîne britannique Sky News, Harvey Weinstein, le producteur hollywoodien accusé de viols ou d’agressions sexuelles par de nombreuses plaignantes, apparaît en train de faire des avances à une femme avec qui il avait un rendez-vous d’affaires, en 2011. Les images ont été tournées par cette dernière, Melissa Thompson, qui l’accuse de l’avoir violée quelques heures après ce rendez-vous, dans une chambre d’hôtel, alors qu’elle avait 28 ans.

La vidéo, commentée par Melissa Thompson auprès de Sky News, montre notamment Harvey Weinstein enlacer la jeune femme et lui caresser le dos alors qu’ils viennent de se retrouver dans son bureau, et qu’elle lui tendait la main afin la serrer. Elle explique que ce jour-là elle avait rendez-vous avec l’équipe marketing de la Weinstein Company. Au lieu de cela, elle est accueillie par le producteur seul, qui précise à ses assistants de ne pas interrompre le rendez-vous, avant de fermer la porte.

« C’est un peu trop »

S’ensuit alors un échange entre le producteur et la jeune femme, qui présente son projet et tente d’obtenir l’accord de Weinstein, mais son discours est interrompu à plusieurs reprises par des gestes et des commentaires du producteur. « Est-ce que j’ai le droit de flirter avec toi »? lui demande-t-il au début de l’entretien. Visiblement gênée, la jeune femme lui répond « Hm, on verra, un peu ».

« Je me disais ‘ok, il m’a prise dans ses bras maintenant qu’est-ce que je fais? Je ne crois pas l’avoir encouragé. Maintenant, je me rends compte que par tous les moyens, il me faisait passer de l’état de confortable à inconfortable », explique Melissa Thompson.

A l’écran, on le voit lui caresser l’épaule et le bras à plusieurs reprises, mais la jeune femme précise que sous l’angle de la caméra, le producteur a passé sa main sous sa robe.

« Je pense qu’un mélange de confiance et de naïveté m’a amenée à cette dynamique qu’on voit maintenant », ajoute Melissa Thompson, qui pensait pouvoir gérer la situation.

« On pourra signer, tu peux le dire à ton patron »

Alors que leur échange professionnel avance malgré tout, Weinstein disant notamment « ok, je vais faire appel à tes services (…) et on pourra signer, tu peux le dire à ton patron », il lui propose un autre rendez-vous, quelques heures plus tard, non loin du bureau. La rencontre est fixée à 5 heures de l’après-midi dans le restaurant d’un hôtel de Tribeca.

« Ce n’était pas à 10 heures du soir, ce n’était pas une invitation dans sa chambre d’hôtel, c’était une invitation à venir dans le hall d’un hôtel qui était à quelques blocs du bureau, donc je me suis sentie beaucoup plus en sécurité qu’en étant seule avec lui dans son bureau », précise la jeune femme, pensant alors conclure le contrat qu’elle lui proposait.

Au contraire de ce qui était prévu, Harvey Weinstein lui a demandé de le suivre, une fois à l’hôtel, la conduisant jusqu’à sa chambre, alors qu’elle pensait rejoindre une salle de conférence. C’est là qu’il l’aurait violée, d’après son témoignage.

« J’étais prise au piège, peu importe où j’allais, il m’a forcée encore et encore ».

L’avocat de Weinstein parle de « drague classique »

Comme l’explique Sky News, la vidéo et le témoignage de Mellisa Thompson ont été pris en compte dans un recours juridique collectif mené contre Harvey Weinstein. Dans un communiqué, l’avocat du producteur hollywoodien a réagi à la diffusion de la vidéo.

« Plusieurs journalistes respectés et des personnes de confiance ont vu la vidéo en entier. Ce qu’ils ont partagé avec nous, c’est que la vidéo, vue dans son ensemble, dans le contexte et non d’après des extraits sélectionnés, montre qu’il n’y a rien de forcé, mais qu’il s’agit de drague classique – pour ne pas dire maladroite – entre les deux parties », écrit Benjamin Brafman.

Alors qu’il accuse la plaignante de faire cela dans le but de toucher de l’argent, la chaîne britannique précise que rien n’a été offert à Melissa Thompson en échange de la vidéo, et qu’elle n’a rien réclamé.

Est-ce la vidéo qui va tout changer ? Depuis déjà plusieurs mois, le producteur Harvey Weinstein, ponte dans le milieu du showbusiness à Hollywood, est accusé par de nombreuses femmes de les avoir agressées sexuellement, de les avoir violées, d’avoir abusé de son pouvoir. Parmi les plus virulentes, on retrouve Rose McGowan, très impliquée dans la lutte contre les violences sexuelles, mais aussi Asia Argento, qui a, à son tour, été accusée par un homme d’être une agresseuse.

⋙ Affaire Weinstein : Rose McGowan s’en prend aux médias qui l’ont « humiliée »

Pourtant, en dépit des dizaines de témoignages, ces dernières passent encore aux yeux de beaucoup pour des menteuses, des affabulatrices. Mais une vidéo diffusée par la chaîne britannique Sky News pourrait bien changer la donne. Sur les images, tournées en 2011 par Melissa Thompson – l’une des accusatrices du producteur – on découvre ce dernier en train de se montrer particulièrement tactile avec la jeune femme.

Présente dans son bureau pour un rendez-vous avec l’équipe marketing de la Weinstein Company, elle explique avoir été accueillie par le producteur seul, qui a demandé à ce qu’ils ne soient pas dérangés. Alors qu’elle lui tendait la main pour la saluer, lui a préféré l’enlacer, lui caressant le dos avec insistance. Et, alors qu’elle tente de lui présenter son projet, visiblement gênée par son attitude, il ne cesse de l’interrompre avec des petites phrases : « Est-ce que je peux flirter avec toi ? », « Laisse-moi avoir un peu de toi, laisse-toi faire », le tout en lui caressant le bras, l’épaule. L’angle de la caméra ne le permet pas de le constater, mais Melissa Thompson affirme qu’il a même passé la main sous sa robe, et qu’elle lui a alors dit « C’est trop ».

Quelques heures après ce rendez-vous, il lui aurait donné rendez-vous dans le restaurant d’un hôtel, en fin d’après-midi, pour signer le contrat. « Ce n’était pas à 10 heures du soir, ce n’était pas une invitation dans sa chambre d’hôtel, donc je me suis sentie beaucoup plus en sécurité qu’en étant seule avec lui dans son bureau. » Seulement, Harvey Weinstein l’aurait alors entraîné dans sa chambre d’hôtel, avant de la violer, selon son témoignage. « J’étais prise au piège ».

⋙ Harvey Weinstein sous le coup d’une nouvelle plainte pour viol pendant le Festival de Cannes

L’avocat d’Harvey Weinstein a d’ores et déjà réagi dans un communiqué, affirmant : « Plusieurs journalistes respectés et des personnes de confiance ont vu la vidéo en entier. Ce qu’ils ont partagé avec nous, c’est que la vidéo, vue dans son ensemble, dans le contexte et non d’après des extraits sélectionnés, montre qu’il n’y a rien de forcé, mais qu’il s’agit de drague classique – pour ne pas dire maladroite – entre les deux parties. »

USA : un policier filmé en train de caresser les seins d’une femme morte

Selon une annonce du département de police de Los Angeles aux Etats Unis, un policier a été pris dans une des caméras de corps de la police, en train de caresser les seins d’une femme morte.

Un officier de police qui fait l’objet d’une enquête pour avoir prétendument caressé les seins d’une femme morte a été suspendu aux Etats Unis, à Los Angeles dans l’Etat de Californie. Selon une source proche du dossier citée par AP, l’identité du policier n’a pas été révélée mais il aurait été démis de ses fonctions après un examen des images de la caméra sur le corps qui lui aurait été montré. L’incident aurait eu lieu après que le policier et son partenaire ont déterminé que la femme était morte, rapporte AP.

Selon la source, le policier aurait profité du fait que son coéquipier aille vers leur voiture de patrouille pour récupérer quelque chose, pour désactiver sa caméra corporelle et caressé les seins de la femme, a rapporté le Los Angeles Times. Une source de l’AP a déclaré que l’acte présumé aurait été filmé lorsque l’agent a rallumé sa caméra car les appareils ont une période de mise en mémoire tampon de deux minutes qui capture ce qui se passe juste avant leur activation. Le lieutenant Craig Lally, président du syndicat de la police de L.A, a qualifié les allégations de “répréhensibles” et a précisé que, si elles était fondées, l’agent “n’avait pas sa place dans l’application de la loi”.

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Voir en ligne : https://beninwebtv.com/2019/12/usa-…

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